Depresión y Ansiedad
Terapia de Pareja
Terapia de Pareja Tratamiento para problemas de pareja

Problemas de Pareja Tratamiento

La terapia de pareja, es un proceso de acompañamiento psicológico dirigido a dos personas. Estas pueden conforman una relación de convivencia o matrimonio. Su objetivo principal es fortalecer el vínculo a través del desarrollo de herramientas para la resolución de los problemas y la toma de decisiones conjuntas. El enfoque terapéutico se centra en mejorar la comunicación y la dinámica interpersonal entre ambos miembros de la pareja.

La terapia de pareja es una herramienta útil para superar las dificultades y fortalecer la relación.

Un Psicólogo terapeuta puede ayudar a mejorar la comunicación en la pareja. Resolver los conflictos, gestionar la emociones y desarrollar la empatía y la confianza.

Aspectos a trabajar en la terapia de pareja

  • La comunicación efectiva
  • La resolución de conflictos
  • La gestión de emociones
  • La distribución de roles
  • El desarrollo de la empatía
  • La construcción de la confianza
  • La satisfacción sexual

Causas y Tratamiento

El diagnóstico en la terapia de pareja se basa en la evaluación de diversos aspectos de la relación, como la falta de comunicación y los conflictos internos. Además de la poca o nula intimidad sexual, y los problemas específicos. Se identifican y evalúan a la infidelidad, celos, falta de confianza, entre otros más. Las causas son variadas y pueden ser de origen de factores individuales, relacionales y externas.

Factores individuales

  • Historias personales y experiencias pasadas
  • Expectativas y necesidades diferentes
  • Problemas de salud mental

Factores de la relación

  • Falta de comunicación
  • Incompatibilidad de valores
  • Rutina y monotonía
  • Infidelidad, celos o violencia

Factores externos

  • Estrés laboral o familiar
  • Problemas económicos
  • Interferencia de la familia o amigos